Jeg starter dagen med Herbalife Shake med sjokoladesmak, ikke for å gå ned i vekt, men for å få i meg mer næringstoffer
Så er det bare å blande det sammen med melk å shake i vei! Synes det er supert å ta det når jeg står opp! Da får jeg i meg frokost!
To sånne skjeer er alt som skal til :)
Så er det denne super teen fra Herbalife! Den gir deg masse god energi, og en veldig god start på dagen! Jeg drikker to-tre kopper med te for dagen. Man bør ikke drikke for mye av den.
Og den smaker godt! Jeg har pittelitt sukker oppi, for jeg synes den er litt sur, men så liker jeg ting veldig søtt :P
Og jeg har sluttet å drikke brus! Og det er jeg veldig stolt av! Jeg var dønn avhengi av cola. Jeg drakk cola hver eneste dag, noe jeg ikke er stolt over! Jeg tar meg kanskje to-tre glass brus om lørdagene, men ikke mer enn det! Jeg drikker bare vann. Jeg drikker ca. 3 liter vann om dagen, og jeg føler at kroppen min jubler av glede. Jeg er godt å føle seg sunn på innsiden, for da føler du deg mye bedre på utsiden og!
Og det skal fortsette sånn! Jeg var superredd når jeg skulle drikke brus etter mange dager uten, men vet dere hva? Det gikk helt fint! Jeg kunne ta et glass med brus, og etter det drikke vann resten av kvelden uten suge etter brus!
Jeg er klar over at dette helt sikkert høres helt sprøtt ut, det er da bare brus det er snakk om. Men man blir avhengig av det, om man vil eller ikke. Ja, jeg trøstet meg med brusen, noen trøste spiser snop, jeg trøste drakk brus. Men jeg har funne andre ting i hverdagen som jeg kan "trøste" meg med. Jeg maler så og si hver kveld nå, og det er en veldig god terapi for meg, det hjelper meg utrolig mye.
Og jeg er mye i fysisk aktivitet, selvom jeg ikke er bra i leddene. Jeg går turer med Vamp. Og vi har jo ikke bil og lappen, så vi må gå til buttikken for å handle, og det er veldig tungt å bære når du skal gå opp bakkene hjem igjen, men det er super god trening!
Jeg er blitt en liten sunnhets forkjemper. Jeg er ikke fanatisk, men jeg syns det er super godt å føle seg "sunn" på innsiden!
-Pia I Nord!
Og jeg har sluttet å drikke brus! Og det er jeg veldig stolt av! Jeg var dønn avhengi av cola. Jeg drakk cola hver eneste dag, noe jeg ikke er stolt over! Jeg tar meg kanskje to-tre glass brus om lørdagene, men ikke mer enn det! Jeg drikker bare vann. Jeg drikker ca. 3 liter vann om dagen, og jeg føler at kroppen min jubler av glede. Jeg er godt å føle seg sunn på innsiden, for da føler du deg mye bedre på utsiden og!
Og det skal fortsette sånn! Jeg var superredd når jeg skulle drikke brus etter mange dager uten, men vet dere hva? Det gikk helt fint! Jeg kunne ta et glass med brus, og etter det drikke vann resten av kvelden uten suge etter brus!
Jeg er klar over at dette helt sikkert høres helt sprøtt ut, det er da bare brus det er snakk om. Men man blir avhengig av det, om man vil eller ikke. Ja, jeg trøstet meg med brusen, noen trøste spiser snop, jeg trøste drakk brus. Men jeg har funne andre ting i hverdagen som jeg kan "trøste" meg med. Jeg maler så og si hver kveld nå, og det er en veldig god terapi for meg, det hjelper meg utrolig mye.
Og jeg er mye i fysisk aktivitet, selvom jeg ikke er bra i leddene. Jeg går turer med Vamp. Og vi har jo ikke bil og lappen, så vi må gå til buttikken for å handle, og det er veldig tungt å bære når du skal gå opp bakkene hjem igjen, men det er super god trening!
Jeg er blitt en liten sunnhets forkjemper. Jeg er ikke fanatisk, men jeg syns det er super godt å føle seg "sunn" på innsiden!
-Pia I Nord!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar